Programa Primeiros Sabores

Descrição do serviço

O Programa Primeiros Sabores é uma consultoria especializada que desenvolvi para acompanhar famílias durante a importante fase de introdução alimentar do bebê. Diferente de abordagens padronizadas ou baseadas apenas em receitas, ofereço um método personalizado que considera as necessidades específicas de cada bebê, as dinâmicas familiares e as evidências científicas mais atualizadas sobre nutrição infantil. Acredito que a introdução alimentar vai muito além de simplesmente oferecer comida ao bebê. É um momento de descobertas sensoriais, desenvolvimento de habilidades e construção de uma relação saudável com os alimentos que pode durar toda a vida. Por isso, criei um programa que combina conhecimento técnico com orientações práticas para tornar esta jornada mais segura e prazerosa para toda a família. O programa inclui um encontro virtual de 2 horas, onde trabalho de forma personalizada todos os aspectos essenciais da introdução alimentar: Fundamentos e expectativas: Explico detalhadamente o que esperar durante o processo, como identificar os sinais de prontidão do bebê, e como lidar com as dificuldades comuns que podem surgir nesta fase. Estabelecemos juntos expectativas realistas que respeitam o ritmo individual de cada criança. Aspectos práticos: Oriento sobre como preparar as refeições de forma segura e nutritiva, técnicas de congelamento para otimizar o tempo, e quais acessórios são realmente necessários (e quais são dispensáveis). Compartilho dicas práticas que facilitam a rotina e tornam o momento da alimentação mais tranquilo. Escolha dos alimentos: Apresento os diferentes grupos alimentares e como introduzi-los de forma equilibrada, respeitando as necessidades nutricionais específicas desta fase. Discutimos como escolher, preparar e oferecer os alimentos de forma a maximizar seu valor nutricional e aceitação pelo bebê. Situações especiais: Abordo casos que requerem atenção diferenciada, como alergias alimentares, oferecendo orientações específicas para garantir uma alimentação segura e nutritiva mesmo diante de restrições. O diferencial do Programa Primeiros Sabores está no acompanhamento contínuo por 45 dias para ajustes de rotina e avaliação da evolução, garantindo que você não se sinta sozinha durante o processo. Também disponibilizo o meu Guia sobre Introdução Alimentar como recurso de consulta permanente. Investir no Programa é investir em uma base alimentar sólida para seu filho, estabelecendo desde cedo uma relação positiva com a comida.